2014年10月20日第三章 (上)：靜坐的科學——共振與物理學，宇宙萬物的和諧之舞靜坐並非神秘主義，其背後有著深刻的科學原理。本單元將從物理學的視角，探討「共振」如何成為身心靈達到和諧的關鍵鑰匙。我們將理解到，靜坐的練習，本質上就是將我們混亂的內在頻率，重新校準到宇宙最和諧的振動之中。