2020年4月12日第十章：感恩頸椎的功課頸椎，是連結頭腦（思想）與身體（感受）的生命橋樑。本單元將透過三個針對性的功課，深入地感恩與滋養這七節默默付出的脊椎。我們將學習如何溫柔地進行側彎、轉動與最重要的『下巴後收』，來矯正不良姿勢，恢復這條身心高速公路的順暢通行。