#虛妄

第12章：再談「觀」，看清念頭的虛妄

如果說「回到當下」是醒覺的地點，那麼「觀」(Observation)，就是抵達那裡的地圖與交通工具。本章將深化我們對「觀」的理解與實踐。透過不帶評判的純粹觀照，我們將親自「看見」念頭的來去、生滅與不實，從而自然地從與念頭的認同中，解脫出來。