#肌肉盔甲

第5章：結構，是地心引力的功課

地心引力，不是我們的敵人，而是我們最好的老師，也是我們最終極的療癒力量。本章深刻地闡釋了，我們所有的結構調整，其最終目的，都只是為了學會如何「臣服」於地心引力，讓這股來自大地的、源源不絕的力量，能夠順暢地穿過我們、支撐我們。這是一堂關於「放手」與「信任」的身體功課。