#空隙

第二十八章：你，可以停

本章提供了一個最簡單、最直接、也最常被我們遺忘的終極法門——「停」。我們將領悟到，所有的修行與練習，最終都指向這個有意識的「停止」。停止追逐念頭、停止抗拒情緒、停止認同故事。在這份「停」所創造的寂靜空隙中，無限的真實，得以自我顯露。