標籤：煉金術 - 17心生活

2020年1月13日

第十三章：感恩的練習

本章將「感恩」從一種偶發的情緒，提升為一門可以刻意操練的、轉化生命實相的「技術」。我們將學習如何透過持續、深入的感恩練習，有意識地重塑大腦的慣性迴路，將自己從一個「問題發現者」，訓練成一個「奇蹟磁鐵」。

2020年1月8日

本章揭示了轉化現實最強大的煉金術——「感恩」。感恩，不僅僅是一種禮貌，它是一種有意識的「頻率校準」。它能瞬間將我們的焦點從「匱乏」轉向「豐盛」，從而向宇宙發送出一個強力的「我已擁有」的信號，吸引更多值得感恩的事物進入我們的生命。

2019年12月5日

信仰、正向與感恩，並非三個獨立的美德，而是構成豐盛意識的「金三角」。它們相互支持、彼此增強，共同作用時，能將我們內在的匱乏感「煉金」為對生命的深刻信任與敞開。這不是盲目的樂觀，而是一種有意識的能量校準。

2019年6月30日

本章深入闡釋了「在」的狀態所帶來的終極自由。我們將學習將自我認同，從一個脆弱、實體的「我」，轉變為一個廣闊、開放的「空間」。當你了悟到自己是這個空間，那麼生命中所有的念頭、情緒與事件，都只是流經的風景，再也無法真正地傷害你。

2017年8月11日

在學會了傾聽痛苦的訊息之後，下一步，是如何將痛苦本身的「能量」，從一種具有破壞性的負擔，轉化為推動我們覺醒的強大「燃料」。本單元將揭示，「覺知」本身，就是最強大的煉金術士，任何在覺知之光下被全然允許的情緒，都將被轉化為智慧與慈悲。

2017年5月7日

我們習慣於將生命切割成「好的」與「壞的」，並終其一生試圖趨吉避凶。本章提出一個顛覆性的邀請：能否將「全部」——光明與黑暗、喜悅與悲傷、順境與逆境——都視為一份完整的、無可取代的禮物？這份對生命整體的全然接納，是通往內在不動平安的唯一道路。