第十三章:感恩的練習

第十三章:感恩的練習

本章將「感恩」從一種偶發的情緒,提升為一門可以刻意操練的、轉化生命實相的「技術」。我們將學習如何透過持續、深入的感恩練習,有意識地重塑大腦的慣性迴路,將自己從一個「問題發現者」,訓練成一個「奇蹟磁鐵」。

第三部 無難(上):挑戰,只是你認為的挑戰 —— 改寫現實的內在劇本

第三部 無難(上):挑戰,只是你認為的挑戰 —— 改寫現實的內在劇本

面對生活的風浪,我們常感到不堪重負。然而,第三部的開篇就投下了一顆震撼彈:所謂的「挑戰」,其困難程度,甚至其是否存在,都並非由外在事件本身決定,而是由我們內在的「信念」與「詮釋」所定義。楊定一博士邀請我們去看清,我們才是自己生命劇本的作者,而改寫劇本,就能改變現實。