📚 《最簡單、居家隨時做的結構調整運動：感恩身體的功課》深度導讀與實踐 new

第三章：身體，是心靈的地圖

你的身體，是一部活生生的歷史書，忠實地記錄了你一生的所有經歷——那些未曾言說的創傷、被壓抑的情緒、以及深層的信念。本單元將引導我們學習如何閱讀這張獨一無二的「心靈地圖」，透過有意識的感覺，去解讀並釋放儲存在身體組織裡的古老故事。