2018年6月4日
《十字路口1》第二單元 (下)：關於「在」—— 如何「回到在」？
我們已經知道「在」是我們的本質，但為何感覺如此遙遠？楊博士在問答中一再強調，「回到在」不是一個「作為」，而是一個「停止」。它不是去「抓取」什麼，而是去「放掉」那個遮蔽它的東西——也就是我們的思緒。回到「在」，是全世界最簡單、也最不費力的事。
選單
2018年6月2日
《十字路口1》第二單元 (上)：關於「在」——「在」是什麼？
「在」(Being)，是「全部生命」最核心的體現，也是我們永恆不變的本質。它不是一個行動，不是一種情緒，更不是一個念頭。它是在這一切發生之前，那個始終「在」場的、寧靜的「知曉」。本單元將帶你撥開迷霧，去親身「觸碰」到這份你從未離開過的「在」。
2017年11月27日
第五部 絕定(終)：在人間活出天堂，安住於「我是」
「絕定」的體悟，並非要我們遁世離群，而是要將這份最高的智慧，帶回到每一個平凡的日常，真正地「在人間，活出天堂」。旅程的終點，亦是新的起點，最終，一切的教導都回歸到那個最根本、最純粹、超越所有定義的存在宣告——「我是」(I Am)。安住於此，便是究竟的定。
2017年11月2日
第一部 身定(上)：身定，是最大的定 —— 從身體，回到「在」
在尋找「定」的旅程中，我們最容易忽略，卻也最忠實的夥伴，就是我們的身體。楊定一博士指出，「身定」是所有「定」的基礎。因為頭腦可以任意地穿梭時空，唯有身體，永遠誠實地活在「這裡！現在！」。學會讓身體安定下來，就是將意識這艘漂泊的船，拉回到「在」這個堅實的錨點上。
2017年8月29日
第二十九單元：回到「在」
所有的法門，最終都指向這條最精簡、也最根本的道路——不斷地，回到「在」。它不是一個複雜的技巧，而是一種憶起的溫柔。無論你的念頭多麼紛亂，情緒多麼洶湧，你永遠可以選擇，在下一個瞬間，輕輕地，回到那份最簡單、最純粹的存在感。
2017年8月15日
第十五單元：全部生命，只是「在」
當我們從念頭的夢中醒來，會發現什麼？不是一片空無，而是一個充滿了生命力的、純粹的「在」。這是一個終極的宣告：生命的所有樣貌——無論好壞、苦樂——其本質都只是這個「在」的不同變貌。放下分別與掙扎，只是安住在這份存在本身，就是回家。
2017年5月4日
第三章：「在」，唯一的真實
在所有思想、情緒和故事的背後，有一個永恆不變的背景——那就是「在」(Being) 的事實。本章將引導我們進行一場哥白尼式的革命：從認同於念頭的「我思故我在」，轉變為安住於本體的「我在故我思」。這不僅是一個哲學觀念，更是一個可以被親身體驗的、通往深度寧靜的入口。
2016年2月3日
第七卷 (終)：最終的宣告——存在，我只是這樣
在所有路標的盡頭，在所有語言的終點，我們回到了最原初、最簡潔、也最圓滿的實相。楊定一博士以「存在，我只是這樣」作為最終的總結。這不是一個需要去理解的哲學，而是一個可以直接安住的家。它宣告了所有尋找的結束，以及在本然狀態中那份毫不費力的、寧靜的喜悅。