#靈性成長

第二章 (下)：與小我共處的練習及奇蹟

理解了『小我』是一個程式後，我們該如何與它互動？本單元從對抗轉向接納，介紹書中關鍵的『「我」的練習』，並提出一個顛覆性的觀點：這個充滿煩惱的小我，本身就是一個值得讚嘆的生命奇蹟。我們將學習如何用慈悲與智慧，轉化與小我的關係。