標籤：身份認同 - 17心生活

2021年4月6日

第六章：個性，不是我

本章觸及了「我」的身份認同中，最為穩固、也最為隱蔽的一層——「個性」。我們將解構所謂的「個性」，看清它只是一套為了適應環境而養成的、可被改變的「習慣模式」。體認到你比任何性格標籤都更廣闊，是通往真正潛能釋放的鑰匙。

2021年4月3日

本章開始了系統性的「身份剝離」過程，第一步就是去檢視我們最根深蒂固的認同——「我就是這個身體」。透過對身體無常、生滅變化的深刻觀照，我們將親身體證：身體是我們暫時居住的殿堂，是我們體驗世界的工具，但它並非我們真實的自己。

2021年4月2日

本章揭示了一個顛覆性的核心洞見：那個我們感覺如此真實、如此堅固的「我」，在最根本的層面上，並非一個實體，而僅僅是一個在腦海中不斷重複升起的「念頭」。看清這一點，是從「我」的暴政中解脫出來，找到真正自由的關鍵一步。

2020年6月11日

科學的旅程已達終點，現在，我們正式轉向內心，開始第二部「真實是什麼」的探索。第一步，就是檢視那個我們最熟悉、也最從未懷疑過的存在——「我」。楊定一博士將引導我們像剝洋蔥一樣，一層層地剝開「我」這個身份的故事，直到最後，在故事的核心，我們找不到一個實體，只剩下那份純粹的、無聲的「在」。

2020年1月4日

本章是解決上一章問題的直接答案。如果「我」是唯一的阻礙，那麼解脫之道，就是有意識地將我們的身份認同，從這個受限的、孤立的「小我」，轉移回我們本來就是的、無限的、與萬物合一的真實本性。這不是一次遠行，而是一次回家的旅程。

2019年12月8日

如果說上一單元是改變語言的「語法」，本單元則是直接升級語言的「內核」。楊定一博士將帶領我們進行最深刻的語言轉化：從「我應該」的內疚，轉為「我已經」的臨在；從「期待」的匱乏，轉為「本來就是」的篤定。這是一趟透過語言，直接活出理想版本的自己的旅程。

2019年6月7日

本章是顛覆性旅程的起點。我們將對生命中最基本、從未被懷疑過的「我」進行一次徹底的審視，揭示它並非一個堅實的實體，而是一個由記憶、標籤、角色與念頭所精心建構的「觀念」。理解這一點，是從身份牢籠中解脫的第一把鑰匙。

2019年6月4日

本單元將引導你進入一種最直接、最究竟的內在探索方法——「參」。透過不斷地追問「我是誰？」，我們並非要為頭腦找到一個答案，而是要用這個問題本身作為一把利刃，斬斷所有不實的身份認同，直到那無法被言說、無法被定義的真實本我，在答案的盡頭處自然顯現。

2018年8月4日

那個我們稱之為「我」的身份認同，並非一個獨立存在的實體，它完全是由「時間」所編織而成。它是「過去」記憶的總和，也是「未來」投射的載體。本章將深刻揭示，「我」與「時間」是如何相互依存、共生共榮。看清了這層關係，我們才能明白，要從時間的陷阱中解脫，「我」這個主角，必須先被看穿。

2018年8月2日

「過去」，是我們用「記憶」所打造的第一座監獄。我們將自己等同於我們的「故事」，並背負著昨日的「傷痕」與「榮耀」，在「現在」這個唯一的實相中，活得像一個幽靈。本章將帶領我們解剖「過去」的虛幻性，看清它如何綁架了我們的身份認同，讓我們錯過了全新的生命。