#自我形象

單元 12: 【實踐篇】(上) 無為—放下頭腦，消融小我

來到「實踐篇」，我們將所有醒覺的智慧，落實到最終的行動中。本單元的核心是「無為」——一種不費力的、順應生命之流的行動。透過「無思無想」、「沒有美醜」的練習，螺旋舞成為我們放下頭腦、消融小我、與宇宙直接接軌的終極法門。