標籤：臣服 - 17心生活

2025年4月5日

50 野地裡的百合

中道指出，在業力範圍內的一切都是「註定」的。抵抗沒有用，我們唯一的自由是將注意力回轉到「大我」。我們應學習野地裡的百合，不勞動、不紡織，相信更大的生命力量在引導，讓小我成為服務大我的工具。

2025年4月1日

中道讓我們透過無條件的臣服和接受，來停止為業力的「火」添加燃料。業力是一個連鎖的因果機制，在個體層面沒有自由意志，而臣服能將注意力回轉到本體（奇點），讓殘餘的動能自行消耗，最終讓現象的世界消失。

2025年3月28日

心有一個指南，是心流帶著我們走，聖靈帶著我們走下去。生命的藍圖從心就定案了，但這個藍圖會受到業力阻礙的影響。透過臣服和對真實的信心，我們將注意力從相對的層面移動到絕對，不再需要頭腦的解釋或說服，而能度過困難。

2025年3月24日

當我們遇到重大的打擊或喜事時，練習的核心是問自己：「可以承擔嗎？」這個練習旨在讓我們臉皮厚一點，把受傷的感覺擺開，不再計較結果好壞，透過正向聲明和友善的中立性，瞬間回到內心。

2025年3月16日

巨大的痛苦和絕望往往是引發醒覺的燃料，這與一般理解是顛倒的。修行者必須具備對真實的堅定信心，才能在極端的苦難中，不屈服於無可奈何的屈服，而是達到真正無條件的臣服。

2025年3月8日

Neti Neti（不是，不是）是一個中道的觀念，它提醒我們現象世界中的一切都不是真實的解答，都是五蘊的組合。透過不斷的否定，最終達到臣服到底，體會到「不是這個」與「是這個」是兩面一體，讓心裡沒有矛盾。

2025年3月4日

這是一個中道式的自我提問練習，旨在讓我們的注意從激動和反彈中回轉。面對外境、頭腦和身心的反應，我們只需問：「可以讓它存在嗎？」、「在嗎？」，透過放過與接受，瞬間回到神聖空間。

2025年2月24日

修行最難避開的陷阱，是頭腦將一時的衝動包裝成靈感或神聖的決定 [34]。中道提醒我們，面對再深刻的領悟、再玄的體驗，都要透過**友善的中立性**臣服到底，讓現象跟著解散，最終發現「我」是誰 [35]。

2025年1月23日

本練習利用「我」的作用較弱的時段——睡前和剛醒來——來進行「我一在」的呼吸，以減少頭腦的對抗和費力感 [26]。在這種「不清醒」的放鬆狀態下練習，能為我們一整天設定指南針，並隨時提醒我們一切都好 [27]。

2024年11月24日

中道是持續地往內回轉，將注意力從現象世界滑回到那不可再回轉的源頭聰明（奇點）[15]。透過蹺蹺板的比喻，消除小我的「重量」（念頭、感受、反彈），加上友善的接待，注意力就會自然落到支點，而這支點就是真實的門戶 [15]。