2021年8月10日第十章：回到「這裡！現在！」本章正式開啟了「活在永恆」的實踐篇章。既然唯一的真實只有「現在」，那麼，所有解脫的練習，都必然指向同一個動作——有意識地，將我們那習慣於在過去與未來之間穿梭的心，一次又一次地，溫柔地，帶回到「這裡！現在！」這個永恆的家。