2018年8月17日
第13章：醒覺，在每一個瞬間
「醒覺」不是一個遙遠的終點，也不是一個需要維持的特殊狀態。它，就在這裡，就在現在，在每一個我們願意從「心理時間」的故事中轉身、回歸「臨在」的瞬間。本章揭示，醒覺是一種「選擇」，一種你可以隨時隨地、一次又一次做出的、憶起真實本性的選擇。
「醒覺」不是一個遙遠的終點，也不是一個需要維持的特殊狀態。它，就在這裡，就在現在，在每一個我們願意從「心理時間」的故事中轉身、回歸「臨在」的瞬間。本章揭示，醒覺是一種「選擇」，一種你可以隨時隨地、一次又一次做出的、憶起真實本性的選擇。
時間，是頭腦編織出的最大幻覺，也是我們痛苦的根源。然而，解脫的鑰匙，就藏在時間的縫隙裡——那永恆的、不可分割的「瞬間」。本單元將帶領我們，用覺知之劍，斬斷過去與未來的鎖鏈，去親身體證：全部的生命、全部的力量、全部的自由，都只存在於這一個瞬間。