標籤：直覺 - 17心生活

2025年10月21日

第五十九單元：不費力，沒有選擇

本單元描述了一種開悟後的生活狀態——「不費力的行動」（Effortless Action）。當我們與生命的智慧之流完全校準時，我們不再需要透過個人的、充滿掙扎的「選擇」來驅動生命。正確的行動，會像是從一個更深的源頭，自然而然地、毫不費力地，透過我們而發生。

2024年4月24日

在我們所有後天的制約、創傷和習氣之下，是否存在一個原始的、完美的「出廠設定」？楊定一博士指出，這就是「心的藍圖」。它代表著我們每個人內在最深的潛能與智慧，是佛陀所說的「眾生皆有佛性」。修行，不是要去變成什麼，而只是憶起並活出這份我們從未真正失去過的、神聖的藍圖。

2021年8月14日

本章提供了另一條比感官更深邃、更溫暖的回家之路——「心」。我們將學習到，「心」是我們連結愛、感恩與直覺的中心，它所運作的時區，本來就是永恆的。學會將注意力從頭腦下移到心，是從時間的焦慮中，直接躍入愛的臨在的終極法門。

2021年5月16日

本章將我們的尋師之路，從向外追尋，引向了最終的向內回歸。我們將領悟到，所有外在的老師都只是指月之指，而最究竟、最可靠、永不離棄的老師，就是我們內在那個沉默的、無言的、本自具足的覺知。

2019年12月3日

我們從小被教導成功來自於「努力、奮鬥、競爭」。楊定一博士徹底翻轉了這個觀念，提出真正的成功是一種「不費力」的狀態。它不是逆流而上的掙扎，而是順應生命之流的結果。成功的秘訣，不在於你做了多少，而在於你放下了多少。

2019年6月29日

本章進入了本書所有教導的最終歸宿——「在」的狀態。這不是一種技巧，而是我們的本源。我們將學習到，當我們從「做」的模式，放鬆地進入「在」的狀態時，就不再需要靠頭腦費力地規劃人生。生命本身，會透過直覺與靈感，成為我們最可靠的嚮導。

2019年6月15日

本章提供了從「理解」絕對走向「體現」絕對的關鍵路徑——「心」。我們將明白，回家的路，不是透過頭腦更複雜的分析與思辨，而是透過敞開「心」的感受與直覺。這是一條由信任、感恩與愛所鋪成的、最溫柔也最直接的道路。

2019年3月12日

如何在「人間」做事，又能保持「無事」的心境？本章顛倒了「努力=成功」的線性思維，提出「隨順而不費力」(Wu Wei) 的行動智慧。它不是「不作為」，而是「沒有『我』在作為」。行動，是從「在」的寧靜中，自然流淌出來的回應，與宇宙的節律共舞。

2018年12月19日

當我們開始活出心靈之外，跟隨直覺而行時，生命中會出現越來越多不可思議的「巧合」——心理學家榮格稱之為「同步性」(Synchronicity)。本單元探討同步性的意義與機制，指出它並非隨機，而是「全部生命」對我們「內在狀態」的回應。它是宇宙在說：你走在「對」的路上。

2018年12月18日

當我們不再完全被「頭腦」的噪音所淹沒，一種更精微、更直接的「知曉」能力——「直覺」(Intuition)——就會浮現。本單元探討直覺的來源及其運作方式，指出它是「全部生命」的智慧，透過「覺知的心」所給予我們的「內在導航」。學會聆聽與信賴直覺，是「活出心靈之外」的關鍵。