標籤：沉默 - 17心生活

2025年6月12日

68 練習：你可以承擔嗎？ (寧靜的承擔)

中道的回轉能帶來完全的沉默與寧靜，但小我的習氣會將這種寧靜視為無聊或威脅。本練習旨在讓人承擔這種「沒有事的寧靜」，透過中道的提問：「可以承擔嗎？」，來破除對動態的依賴和對寧靜的恐懼。

2025年6月4日

「在的瑜伽」是一種不費力、沒有選擇的狀態，它讓我們停留在意識的源頭，活出生命的本能——沉默。透過動或不動，我們都能體會到「存在」。最終，小我、個性的問題和人間的摩擦都會消失，達到最根本的寧靜與自在。

2021年5月16日

本章將我們的尋師之路，從向外追尋，引向了最終的向內回歸。我們將領悟到，所有外在的老師都只是指月之指，而最究竟、最可靠、永不離棄的老師，就是我們內在那個沉默的、無言的、本自具足的覺知。

2021年5月9日

本章開啟了本書最後、也是最究竟的【輯四】。在體悟了「只有愛」之後，我們過去所有向外祈求的禱告，都將轉化為一種全新的形式。最高的禱告，不是「請求」，而是「感謝」；不是為了「得到」，而是為了「憶起」；不是與神對話，而是安住於「你就是神」的了悟之中。