#晨間儀式

第8單元：第八章 (上) - 生命的源頭：正確喝水與曬太陽的療癒力量

在這個充滿昂貴保健品的時代，我們卻忽略了兩種最古老、最有效、而且完全免費的療癒處方——水與陽光。本單元將帶您重新學習如何「正確喝水」以達到細胞層級的滋潤，以及如何「智慧曬太陽」來合成生命的必需營養素，喚醒身體的自癒力。