2017年4月25日
第19章：你，是自己的主角
在超越了那個喋喋不休的「小我」後，我們取回了生命真正的自主權。這不是要我們去控制外在的一切，而是要我們成為自己內在世界的主人。本章教導我們，如何從一個被動反應的配角，轉變為一個有意識、能為自身所有經驗負起全責的生命主角。
選單
2017年4月15日
第17章 (下)：你，是完整的
在揭示了「尋找」的悖論後，本章節給出了最終、也是最解放人心的答案：你從未有過任何不完整。我們一生追求的完整與圓滿，並非一個需要達成的未來目標，而是我們早已具足、卻被遺忘了的「出廠設定」。療癒，不是修補破碎，而是憶起本然的完美。
2014年10月18日
第二章 (下)：身心互相影響的整體——掙脫念頭的綁架，與宇宙法則共鳴
我們的念頭，常是內在最專制的綁匪，將我們囚禁在焦慮與悔恨的牢籠中。本單元將深度解析這場「心靈綁架案」的運作機制，並提供掙脫的方法。最終，我們將視野提升到宇宙的層級，探討如何透過靜坐，讓自己與「存在、創造、愛」這三大宇宙法則和諧共振。