標籤：我是誰 - 17心生活

2021年5月13日

第四十三章：最究竟的淨土

本章將「淨土」從一個遙遠的、未來要去往的天國，拉回到每一個當下。我們將領悟到，最究竟的淨土，不是一個地理位置，而是一種意識的狀態。當我們的心，透過醒覺而變得清淨，我們所在的每一個平凡之處，本身，就已是淨土。

2021年5月12日

本章直指所有修行法門的核心。我們將領悟到，最究竟的修行，不是去做任何特定的練習，也不是要成為一個更好的人。它只是，一次又一次地，去「憶起」你本來就是圓滿的；一次又一次地，從「成為」的夢境中，放鬆地，回到「在」的實相裡。

2021年5月11日

本章將「療癒」從修補身體或撫平創傷的層次，提升到其最究竟的根源。我們將領悟到，所有疾病與痛苦的最終起因，都源於「我是分離的」這個幻覺。因此，最究竟的療癒，只有一個——就是徹底地體證「我是誰」，回到與生命的一體之中。

2021年5月10日

本章將「靜坐」從一種特定的「技術」，提升到一種無時無刻的「存在狀態」。最高的靜坐，不是在坐墊上努力達成寧靜，而是了悟到你本性就是寧靜，並將這份寧靜，自然地帶入到生活的每一個行住坐臥之中。

2021年5月9日

本章開啟了本書最後、也是最究竟的【輯四】。在體悟了「只有愛」之後，我們過去所有向外祈求的禱告，都將轉化為一種全新的形式。最高的禱告，不是「請求」，而是「感謝」；不是為了「得到」，而是為了「憶起」；不是與神對話，而是安住於「你就是神」的了悟之中。

2021年5月8日

本章是【輯三】的最終章，也是對「我是誰」這個問題，最溫暖、最詩意、也最究竟的回答。當一切幻相都被看穿，當萬物都合一為「在」，我們會發現，這份唯一的「在」，其最核心的「質地」與「頻率」，就是愛。宇宙的底色，是愛；你的本性，是愛。

2021年5月7日

本章是對「你就是一切」的再次確認與深化。它邀請我們將這份了悟，落實到最微觀、最平凡的每一個經驗中。不只是山河大地，你所體驗到的每一個念頭、每一絲情緒、每一次心跳，樣樣，都是那個唯一的、真實的你，在變幻著不同的樣貌。

2021年5月6日

本章直面我們內心最深的匱乏感，並給予一個終極的、充滿豐盛的解答。我們將領悟到，當你了悟到「你就是一切」時，一個自然的推論就是——你早已擁有一切。這份了悟，能讓我們從永恆的「追尋者」，轉變為一個安住於當下、輕鬆富足的「擁有者」。

2021年5月5日

本章提出了一個空間感上的終極翻轉：我們不是活在浩瀚宇宙中的一個渺小點，恰恰相反，整個浩瀚的宇宙，都是在我們更浩瀚的「意識」之內，被體驗、被知曉的。這份了悟，能徹底根除我們的渺小感，讓我們憶起自己作為「萬物容器」的真實身份。

2021年5月4日

本章提出了一個對小我而言最具挑戰性、卻也最能帶來深刻療癒的宣告——「你，是完美的」。這不是指你的行為或個性完美，而是指向你的「存在」本身。我們將學會區分「做」的層面的不完美，與「在」的層面的本自完美，並在這份了悟中，找到對自己最深的接納與慈悲。