標籤：我是 - 17心生活

2025年10月21日

第五十八單元：在：當下的生命場

本單元用「場」的觀念，來描述「在」（Being）的狀態。它指出，「在」不僅僅是一個內在的心理狀態，它更是一個充滿能量的、可以被直接體驗的「生命場」。當我們安住於「在」，我們就從一個孤立的個體，連結到了一個更廣闊的、充滿智慧與力量的整體。

2019年6月20日

本章是第一部「觀念顛覆」的最高潮與總結。在放下所有觀念、標籤與掙扎後，剩下的是什麼？就是那份最簡單、最根本、卻也最常被遺忘的「存在感」。我們將一同體會，所有練習的最終目的，都不是為了成為更好的誰，而是為了安然地回到「我，就只是在」的寧靜之中。

2018年8月18日

在時間的幻覺被徹底看穿之後，所剩下的，是什麼？本章將我們帶到了這趟旅程的終極目的地，也是我們從未離開過的起點：你，那個一直在觀看著時間之流、從未被其所觸動的「覺知」，本身就是「永恆」。你不是活在時間裡的存在，你是超越時間的「在」本身。

2018年6月2日

「在」(Being)，是「全部生命」最核心的體現，也是我們永恆不變的本質。它不是一個行動，不是一種情緒，更不是一個念頭。它是在這一切發生之前，那個始終「在」場的、寧靜的「知曉」。本單元將帶你撥開迷霧，去親身「觸碰」到這份你從未離開過的「在」。

2017年11月27日

「絕定」的體悟，並非要我們遁世離群，而是要將這份最高的智慧，帶回到每一個平凡的日常，真正地「在人間，活出天堂」。旅程的終點，亦是新的起點，最終，一切的教導都回歸到那個最根本、最純粹、超越所有定義的存在宣告——「我是」(I Am)。安住於此，便是究竟的定。

2017年8月29日

所有的法門，最終都指向這條最精簡、也最根本的道路——不斷地，回到「在」。它不是一個複雜的技巧，而是一種憶起的溫柔。無論你的念頭多麼紛亂，情緒多麼洶湧，你永遠可以選擇，在下一個瞬間，輕輕地，回到那份最簡單、最純粹的存在感。

2017年8月3日

在戳破「身分」的幻象之後，我們自然會來到所有靈性探問的起點與終點：「我是誰？」。這個問題並非要一個理智的答案，而是一個邀請，邀請我們穿越所有念頭與標籤，去親身體驗那個無法被言說、卻又無所不在的「在」。

2017年5月4日

在所有思想、情緒和故事的背後，有一個永恆不變的背景——那就是「在」(Being) 的事實。本章將引導我們進行一場哥白尼式的革命：從認同於念頭的「我思故我在」，轉變為安住於本體的「我在故我思」。這不僅是一個哲學觀念，更是一個可以被親身體驗的、通往深度寧靜的入口。

2017年4月30日

這是旅程的終點，也是真正的起點。在剝離了所有身份、故事與念頭之後，我們最終來到一個無法再被定義的核心——那份純粹的、不變的「覺知」。本章引導我們安住於這個「見證者」的最終身份，從生命的演員，徹底轉變為觀看整場大戲的、寧靜而自由的臨在。

2016年2月3日

在所有路標的盡頭，在所有語言的終點，我們回到了最原初、最簡潔、也最圓滿的實相。楊定一博士以「存在，我只是這樣」作為最終的總結。這不是一個需要去理解的哲學，而是一個可以直接安住的家。它宣告了所有尋找的結束，以及在本然狀態中那份毫不費力的、寧靜的喜悅。