標籤：意識 - 17心生活

2018年7月5日

第一部科學(續二)：你非物質，也非能量 —— 超越形式，回歸覺知

科學將世界還原為物質與能量的交互作用，我們也習慣將自己定義為肉體（物質）或思想情感（能量）。然而，楊定一博士提出一個更根本的洞見：那個能「覺察」到物質身體、能「經驗」到能量流動的「你」，其本質既非物質，也非能量。你，是那片不變的、純粹的覺知本身。

2018年7月1日

現代科學帶來了前所未有的物質進步，卻似乎在解答「我是誰？」、「生命意義為何？」等根本問題上，顯得蒼白無力。楊定一博士在序言中提出，我們需要的，不是拋棄科學，而是拓展一種「有意識的科學觀」。這本書，就是一份邀請，邀請我們從純粹的客觀分析，轉向主觀的內在體證，找回那把能解開生命之謎的終極鑰匙。

2018年6月18日

「覺」與「意識」，這兩個詞常被混用，但在「全部生命」的精微教導中，它們有著「體」與「用」的關鍵區別。楊博士的問答，常將「覺」比喻為「源頭的光」，而「意識」則是「光所照亮的內容」。釐清此點，是修行登堂入室的關鍵。

2017年11月14日

在看穿了「我」的虛幻性之後，下一個必然的推論，便是「你」與「我」之間的界線，也同樣是虛幻的。楊定一博士引導我們體悟到，那個在你之內感受、思考、覺知的「意識」，與在我之內感受、思考、覺知的「意識」，在本質上是同一個。這份「我也是你」的體證，是通往慈悲與一體的鑰匙。

2017年11月1日

楊定一博士在序言中直指核心：我們終其一生所追求的「定」，並非一個需要與「動」相對抗才能獲得的狀態。真正的「定」，是「絕對」的，它是那片在所有動盪的念頭、情緒與現象背後，永恆不動的背景。這本書，就是一份邀請，邀請我們從追求，轉為「憶起」這個本自具足的中心。

2017年8月15日

我們總是在喧囂的念頭與聲音中，尋找片刻的「寧靜」。但本章將告訴我們一個顛覆性的秘密：我們搞錯了主客關係。寧靜，並非念頭與聲音的「間歇」，它反而是承載著所有念頭與聲音的、永恆存在的「背景」。你不是在尋找寧靜，你本身，就是寧靜。

2017年8月8日

當我們透過「集中」將四散的能量收回，我們會發現，我們的意識並非只是一個用來思考和煩惱的工具。它有著超乎想像的潛能，如同一片無垠的晴空，可以容納一切念頭的來去而不受染著。本單元將為你揭示這份與生俱來的廣闊與自由。

2017年5月10日

在清晰地剖析了「分別心」的運作機制後，我們自然會問：該如何回家？本單元將闡釋，「回歸一體」並非一個需要奮力達成的目標，而是一個溫柔的「轉向」。它不是要我們去消滅頭腦，而是學習如何從認同於頭腦的劇情，轉而安住於那份始終在觀看著一切的「覺知」。

2017年5月4日

在所有思想、情緒和故事的背後，有一個永恆不變的背景——那就是「在」(Being) 的事實。本章將引導我們進行一場哥白尼式的革命：從認同於念頭的「我思故我在」，轉變為安住於本體的「我在故我思」。這不僅是一個哲學觀念，更是一個可以被親身體驗的、通往深度寧靜的入口。

2017年5月2日

什麼是「不合理的快樂」？它不是情緒的高峰，也不是因為好事發生而來的喜悅。它是一種超越理由、超越條件的、深深植根於「存在」本身的寧靜與圓滿。本單元將深度剖析「合理」與「不合理」快樂的本質區別，並提供具體練習，讓你開始品嚐到這份不被外境動搖的內在喜悅。