第二十三章:從心,讓你回到無限

第二十三章:從心,讓你回到無限

本章提供了第三條、也是最溫暖、最慈悲的回家路徑——「從心」。相對於「參」的犀利,「從心」則是一條透過敞開、感受、愛與感恩,來直接融化小我冰冷疆界的路。它不是用頭腦去「想」通,而是用心去「體會」到我們與無限的本來連結。

第十三章:你,是愛

第十三章:你,是愛

本章是【輯一】身份探問之旅的最終、也是最溫暖的解答。在剝離了一切之後,那個剩下來的、純粹的意識與光,其最核心的「品質」是什麼?答案是——愛。這不是一種個人的情緒,而是宇宙最根本的、無條件的、將萬物連結為一體的本質。

第十四章:靜坐

第十四章:靜坐

本章深入了意識轉變最核心、最直接的技術——「靜坐」。靜坐,是我們主動為自己創造的一個「實驗室」,讓我們得以在其中,暫時關閉外在世界的噪音,直接觀察並鬆動「我」這個奇蹟阻礙的結構,回歸到那片本自具足的、充滿無限可能的寧靜心海。

第十二單元:心的力量 —— 真正的正向,是感恩的自然流露

第十二單元:心的力量 —— 真正的正向,是感恩的自然流露

如果說頭腦是計算與分別,那麼「心」就是連結與一體。楊定一博士引導我們從頭腦的喧囂,下降到心的寧靜之中。他揭示,真正的正向並非一種意志力的操練,而是當我們安住在「心」的空間時,感恩、愛與喜悅等品質的自然散發。豐盛,是心的語言。

第九章:從心,回到絕對

第九章:從心,回到絕對

本章提供了從「理解」絕對走向「體現」絕對的關鍵路徑——「心」。我們將明白,回家的路,不是透過頭腦更複雜的分析與思辨,而是透過敞開「心」的感受與直覺。這是一條由信任、感恩與愛所鋪成的、最溫柔也最直接的道路。

第十九單元:愛與慈悲:一體的流露

第十九單元:愛與慈悲:一體的流露

當「我」的幻覺被「短路」,「心靈」的隔閡被穿透後,所顯露出來的「全部生命」的底色,就是「愛」與「慈悲」。這不是一種需要「努力去做」的德行,而是「一體」實相的自然流露。本單元闡述「真愛」的無條件性,以及它作為終極轉化力量的科學與靈性基礎。

第15章:從心,回到「在」

第15章:從心,回到「在」

如果說身體是回到「在」的地圖,那麼「心」就是旅程的最終目的地。這裡的「心」,不僅是搏動的器官,更是我們愛、慈悲、智慧與直覺的中心。本章邀請我們將所有的注意力,從外在世界與頭腦思緒,溫柔地收攏,回歸到這個我們內在最溫暖、最真實的家。