2025年4月17日
54 愈成熟，愈誠懇；愈是誠懇，也愈成熟
成熟與誠懇（言行一致）是互為因果的。修行濃縮到最後就是誠懇心，它能讓我們在行動、表達和思考上與生命接軌。中道提供了一個持續回轉的機制，讓人在任何時刻（無論痛苦或喜悅）都能回到內心，將現象化為解脫的機會。
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2024年11月24日
18 滑回到心，就是中道
中道是持續地往內回轉，將注意力從現象世界滑回到那不可再回轉的源頭聰明（奇點）[15]。透過蹺蹺板的比喻，消除小我的「重量」（念頭、感受、反彈），加上友善的接待，注意力就會自然落到支點，而這支點就是真實的門戶 [15]。