#呼吸覺察

第10單元：第九章深度解析 - 呼吸的奧秘：交換氧氣，更是交換生命能

呼吸，遠不止是肺部的擴張與收縮。每一次吸氣，我們納入的不僅是氧氣，更是宇宙的生命能量（Prana/氣）；每一次吐氣，我們釋放的不只是二氧化碳，更是身心的濁氣與壓力。本單元將帶您重新認識呼吸的雙重次元，開啟身體的能量門戶。