標籤：受害者心態 - 17心生活

2025年10月19日

第三十六單元：感恩，和無條件的接納接軌

本單元引入了療癒中最具轉化力量的品質——「感恩」。作者指出，感恩不是一種膚淺的正向思考，而是一種深刻的意識轉變。它能繞過頭腦的批判與比較，直接將我們與生命中本就存在的豐盛與恩典連結，是通往「無條件接納」最直接的門戶。

2025年10月17日

本單元是療癒之路的關鍵轉捩點。它深刻地指出，療癒的終極一步，是主動、有意識地選擇「放過那個沉溺於受害心態的自己」。這是一個從被動承受命運，轉向主動創造生命，從「無力」走向「有力」的內在革命。

2025年10月16日

本單元再次以盧薇為例，深入探討了「對錯思維」的陷阱。當一個人沉浸在證明「我是對的，你是錯的」的執念中時，他或許能贏得表面的道理，卻徹底輸掉了關係的溫度與連結的可能性。這種思維模式，是將自己困在受害者角色裡的完美燃料。

2025年10月15日

本單元透過小黛的案例，呈現了自戀的另一種核心面向——缺乏自我反省的能力。當心理防衛機制過於強大時，個體會無意識地將所有問題都「投射」到外界，將自己塑造成一個永遠正確、無辜的受害者，從而迴避了面對自身陰影所需承擔的痛苦與責任。

2017年4月25日

在超越了那個喋喋不休的「小我」後，我們取回了生命真正的自主權。這不是要我們去控制外在的一切，而是要我們成為自己內在世界的主人。本章教導我們，如何從一個被動反應的配角，轉變為一個有意識、能為自身所有經驗負起全責的生命主角。