2018年7月16日
第三部 無難(中)：回到自己，只有快樂 —— 停止外求，即是歸宿
在看穿了「挑戰」的主觀性之後，我們接著要探尋快樂的根源。楊定一博士再次強調一個根本性的真理：真正的快樂，並非來自於外在世界的順遂，而是簡單地來自於「回到自己」——回到那個超越了所有問題與煩惱的、本自具足的「覺知」本身。當你停止了向外的追尋，快樂，就在這裡。
選單
2018年7月10日
第二部 插對頭？(終)：插對頭？還是接對頭？ —— 連結你的真實力量源頭
這是本書的核心隱喻。「插對頭」，如同將電器插頭胡亂地插入不匹配的插座，代表著我們試圖用小我的意志，強行從錯誤的來源（外在的認可、物質的追求）汲取能量與滿足，結果總是短路與耗竭。「接對頭」，則是找到並連結上那真正符合我們生命藍圖的、內在的、無限的源頭，從而活出不費力的豐盛。