#你我他

練習25：你、我、他 —— 在關係的鏡子前，照見自己

人際關係，是小我最活躍、也最容易受傷的舞台。我們之所以在與「你」和「他」的互動中受苦，是因為我們誤將自己內心的「投射」，當作是外在的客觀事實。這個練習，邀請我們收回投射，看清每一段關係，都是一面幫助我們照見自己的、無比珍貴的鏡子。