2024年4月20日
第三十四要點：面對氣脈和能量的現象
隨著心念的沉澱，修行者常會體驗到各種內在的「境界」——身體的氣感、能量的流動、奇異的光影或聲音。這些是小我最容易抓住，用來證明自己「修得不錯」的誘餌。中道的智慧在此尤為關鍵：既不迎，也不拒。只是看著，讓它自己存在，讓它自己消失。
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2018年6月16日
《十字路口1》第十一單元 (下)：關於「念頭」—— 如何與念頭相處？
既然念頭是不請自來的、虛幻的，那我們該如何與這台「全自動念頭製造機」共處？楊博士在問答中的回答，充滿了不二的智慧：不要「對抗」它，不要「跟隨」它，也無需「消滅」它。你唯一要做的，就是「觀照」它，讓它自由地來去。