2025年10月16日
第二十四單元：可玟、志高、莫霞──總覺得不夠理想
本單元透過三個角色的故事，深入探討「完美主義」的心理根源。無論是對自己、對伴侶、還是對孩子，那份「總覺得不夠理想」的挑剔，其背後往往不是對卓越的追求，而是源於內心深處「我不夠好」的創傷。完美主義，是這個內在創傷投射到外在世界的顯現。
選單
2021年5月3日
第三十三章：你，是完整的
本章直擊小我意識最核心的創傷——「我不夠好」的匱乏感。我們將看穿那場永無止境、試圖透過外在成就來填補內在空洞的徒勞追尋。最終，我們將憶起一個最簡單、也最療癒的實相：你的真實本性，從始至終，都是圓滿、完整、無所欠缺的。