2022年3月10日過度加工食品如何從行為、腸道與身體「改造」我們？過度加工食品從三個層面「改造」我們：1. 行為：透過綁架大腦的獎勵中樞，引發成癮。 2. 腸道：破壞腸道菌相平衡，導致腸漏與慢性發炎。 3. 身體：造成荷爾蒙失調與代謝性疾病。