透過簡化，調整飲食來減輕過敏

透過「簡化飲食」，調整飲食來減輕過敏

「簡化飲食」是一種策略，核心是暫時性地、大幅地減少攝取食物的「種類」。透過專注於少量、單純、不易致敏的原型食物，來達到「降低免疫系統負荷」與「簡化變因以便觀察」的雙重目的。