2022年5月11日
單元 11：腸道療癒(下)：解開過敏的謎團與簡化之道 (整合：第28-32章)
許多揮之不去的慢性症狀，從皮膚炎、頭痛到情緒問題，其根源可能都來自於隱藏的『食物不耐受』。本單元將帶我們深入腸道療癒的下半部曲，揭示過敏原無處不在，並提供一個最強大的偵測工具——『飲食簡化法』，透過有意識的『減法』，來找出干擾身心的元兇。
選單
2022年5月10日
單元 10：腸道療癒(上)：建立健康的內在生態系 (整合：第25-27章)
你的腸道，不是一個被動的消化管道，而是一個有十億居民的『內在宇宙』。本單元將引導我們將腸道視為『健康的朋友』，學習如何透過滋養好菌、修復腸壁，來建立一個和諧共生的內在生態系。這是一場從體內發起的、最根本的環境保護運動。