2020年6月16日
第十五章：從這一瞬間，醒覺 —— 覺醒，不是未來事件，而是當下的選擇
本書所有理論的千言萬語，最終都指向這唯一的、也是最重要的結論：醒覺，並非一個需要耗費數十年苦修才能達成的遙遠目標，而是可以在「這一瞬間」就發生的、一個意識上的根本轉向。楊定一博士在此發出了最強而有力的邀請——放下所有追尋，停止所有努力，就在此刻，回到那個一直都在的、純粹的覺知本身。
選單
2020年6月15日
第十四章：人間，只是一個共同的夢 —— 打破集體催眠的實相協議
如果「我」的體驗是個夢，那為何我們能活在一個看似穩固、共同分享的「人間」？楊定一博士在此揭示，人間，就是一場由「共業」所感召的集體大夢。我們都是連線到同一個「宇宙伺服器」（阿賴耶識）的玩家，共同渲染出這個世界的樣貌。覺醒，不是要逃離這個夢，而是要在夢中醒來，成為一個清醒的做夢者。
2020年6月14日
第十三章：「我」，是不存在的 —— 深入意識的結構，尋找不存在的指揮官
如果說「從我到在」是剝開「我」的故事外衣，本章則是直接用唯識學的手術刀，來解剖「我」這個幻覺的生成機制。楊定一博士將引導我們深入意識的八個層次（八識），精確地定位出那個製造「我執」的第七識「末那識」。看清了它的運作，我們才可能從這個亙古的騙局中，真正解脫出來。
2020年6月13日
第十二章：唯識：意識，是唯一的真實 —— 從宇宙的觀眾，到劇本的作者
這是本書最核心、最具革命性的宣告。唯識並非主張世界是「由」意識所「創造」，而是更徹底地指出：世界「就是」意識。你所經驗的一切，從星辰的運轉到咖啡的香氣，都只是意識在它自身的無限畫布上，所描繪出的不同色彩與形態。我們不是活在宇宙中的孤立觀眾，我們就是宇宙本身正在體驗自己的那份覺知。
2020年6月12日
第十一章：意識的難題 —— 科學無法迴避的終極謎團
在解構了「我」之後，我們直面那個構成一切體驗的基石——「意識」。本章深入探討了哲學家所謂的「意識的困難問題」：為何物理的大腦，能產生出主觀的、第一人稱的「體驗」？科學可以解釋大腦的「功能」，卻無法解釋「感受」本身的存在。楊定一博士指出，這個難題之所以難，是因為我們問錯了問題。我們應該反過來問：是否是「意識」，產生了我們對於「大腦」和「物理世界」的體驗？
2020年6月11日
第十章：從「我」，到「在」 —— 戳破身份的故事，回歸存在的本身
科學的旅程已達終點，現在，我們正式轉向內心，開始第二部「真實是什麼」的探索。第一步，就是檢視那個我們最熟悉、也最從未懷疑過的存在——「我」。楊定一博士將引導我們像剝洋蔥一樣，一層層地剝開「我」這個身份的故事，直到最後，在故事的核心，我們找不到一個實體，只剩下那份純粹的、無聲的「在」。