分類：第二部：實踐的方法 - 17心生活

2019年7月1日

第二十五章：生命，還有一個更大的目的

本章將我們的生命視野，從個人的成敗得失，提升到一個宇宙級的宏大維度。我們將領悟到，自己的人生不僅僅是為了追求個人的幸福，更是整體生命用來體驗與表達自身的一個神聖管道。這份了悟，能為我們看似平凡的日常，注入無限的意義與尊嚴。

2019年6月30日

本章深入闡釋了「在」的狀態所帶來的終極自由。我們將學習將自我認同，從一個脆弱、實體的「我」，轉變為一個廣闊、開放的「空間」。當你了悟到自己是這個空間，那麼生命中所有的念頭、情緒與事件，都只是流經的風景，再也無法真正地傷害你。

2019年6月29日

本章進入了本書所有教導的最終歸宿——「在」的狀態。這不是一種技巧，而是我們的本源。我們將學習到，當我們從「做」的模式，放鬆地進入「在」的狀態時，就不再需要靠頭腦費力地規劃人生。生命本身，會透過直覺與靈感，成為我們最可靠的嚮導。

2019年6月28日

本章揭示了臣服最美妙的弔詭之處：當你願意放開雙手，不再試圖緊抓生命中你想要的那一小部分時，你反而向整個生命的全部豐盛敞開了。我們將領悟到，放下的不是價值，而是負擔；得到的不是目標，而是自由。這是在臣服中，所能獲得的最大獎賞。

2019年6月27日

本章將「臣服」的智慧推向了最高峰。我們將領悟到，臣服的最終極意涵，並非是「渺小的我」去臣服於「偉大的生命」，而是要去體認到——「我」與「生命」之間，從來沒有任何分離。你，就是生命本身的一個獨特且珍貴的表達。這份體悟，將徹底消融孤獨與恐懼。

2019年6月26日

本章揭示了「臣服」之所以可能的信心來源——宇宙中存在著一個比我們個人意志更宏大、更具智慧的力量。我們將學習到，小我的掌控欲，實際上限制了我們接收這股力量的可能性。而臣服，就是學會放下手中的局部地圖，開始信任生命本身這張完整的導航總圖。

2019年6月25日

本章開始探討「臣服」的深刻智慧，並徹底顛覆我們對它的普遍誤解。臣服不是軟弱的投降，而是一種高度的智慧——主動選擇停止與生命的潮流對抗，將自己與那更宏大的生命韻律校準。這是在紛擾的世界中，找到內在力量與優雅的關鍵。

2019年6月24日

本章是「參」話頭練習的究竟指歸。當我們透過不斷的探問，將頭腦逼入詞窮的絕境時，下一步該怎麼辦？答案是：放鬆，回到「在」。本章闡明，「參」是一個用念頭來超越念頭的工具，而其最終目的，是讓我們放下所有工具，安住在那個無需探問的、本自圓滿的臨在之中。

2019年6月23日

本章是「參」話頭的實踐指南。我們將學習到，有效的「參」並非頭腦的蠻力，而是一種需要智慧與技巧的藝術。關鍵在於保持問題的「鮮活感」，不斷地切斷頭腦試圖給出的答案，並勇敢地安住在沒有答案的「疑情」之中，直到量變引發質變。

2019年6月21日

本章進入了本書的第二部分「實踐的方法」，並介紹了最古老、最直接的內在探索法門——「參」一個話頭：「我是誰？」。我們將學習到，這個問題的威力不在於找到一個答案，而在於用它作為一把探針，不斷地向內穿透，直到所有虛假的身份都剝落，顯露出那無法被言說的真實。