2022年5月3日
單元 3:萬病之源:胰島素阻抗的成因與轉機 (整合:第5-7章)
本單元深入現代所有代謝疾病的共同根源——『胰島素阻抗』。我們將理解,這個原本保護我們度過飢荒的生理機制,是如何在現代飲食的衝擊下,失控成為危害健康的元兇。看懂胰島素阻抗,就等於拿到了解開肥胖、糖尿病、乃至許多慢性發炎問題的關鍵鑰匙。
本單元深入現代所有代謝疾病的共同根源——『胰島素阻抗』。我們將理解,這個原本保護我們度過飢荒的生理機制,是如何在現代飲食的衝擊下,失控成為危害健康的元兇。看懂胰島素阻抗,就等於拿到了解開肥胖、糖尿病、乃至許多慢性發炎問題的關鍵鑰匙。